9/20水曜日

2023年9月20日　10時37分54秒 (Wed)

?こんにちは！

一体いつまで暑いんだろ??と思いながら
毎日過ごしています

今日は年1の健康診断に行ってきました
健康診断で気になるのはやっぱり
「体重」、、（笑
記録で残るしね、
今回は前日は昼職があって働いていたし、
昨日の晩はあまり食べずにいたので
今年の体重は、まぁOKな数値でした＼(^^)／

この歳になると体型管理はむずかしくて、
なんていったって燃焼率悪いし
お風呂前にからだ動かしてからと思っても
続かないし、、
でも健康でいるのが大事だから、
自分のためにも気を配っていかないとね

ちなみに血圧はちょうどいいかな



では、
今夜もクールでお待ちしてます

☆☆ な な ☆☆

コメント

あい登録ユーザー

無題
こんにちは♪
ななさん

本当、いつまで続くんでしょうかね？
この暑さ…
早く過ごしやすい感じになって欲しいですよね。

健康診断かぁ…血液検査はしてるけどそろそろ市から来る検査にも行かないとなぁ(-.-;)y-~~~
確かに、健康管理しっかりしていかないとですね。
投稿日:2023年9月20日 12:24

ARA登録ユーザー

無題
血圧ちょこっと低めでしょうか？朝起きるの苦手だったり？
こちとら、いつも上は130台です(*_*)
投稿日:2023年9月20日 12:59

たかちゃん登録ユーザー

無題
買っといたズラを
カット いたずら

なな先輩こんばんは
で 体重はいくつなん❓️
別にナイショにしなくてもいいじゃん
愛ちん６５キロ チーママ５５キロ ゆうが５０キロだもんね
血圧 俺なんか何年も１５０以上だ
だから爆睡状態から１０秒で１００キロ出せる
ザ 不健康なたかちゃん
今日も疲れた めし食って早く寝よ

じゃね🎵
投稿日:2023年9月20日 17:58

ミカリン登録ユーザー

無題


ななさん…お早う(　＾∀＾)

いやいや…本当にこの暑さと湿度、異常だね(泣)
でもあっという間に寒くなったりするかなぁ……。

ななさんはみよちゃん無き今、チーム50のリーダー的存在！！
体重は詳しく知らないけど、体型も若さも維持し続けてるから凄い( ´∀｀ )b
私も見習うよ★


さて、今日はママとありさと仕入れから動きまーすp(^-^)q
投稿日:2023年9月21日 08:08

なな登録ユーザー

無題
愛ちゃん
無料健診て、何歳からだったんだろ？
愛ちゃんは市からはまだ来ないかな？

ARAさん
いつもありがとうございます！
二日酔いは別として（笑、
普通に起きれるので低めでもOKらしいです

たかちゃん
記録に残るからこの日は気合い！
50きってた＼(^^)／

チーママ
蒸し暑すぎて💧
早く寒くなって欲しいです！
投稿日:2023年9月21日 17:50

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