１１月１２日（日）

今日は１２月並みの気温だそうですよ！！
少し肌寒い日曜日…皆さんは如何お過ごしですか(^-^)？？


先ずはこの場をお借りして…
３０代最後の一週間を過ごす愛ちゃん♪
今年のお誕生日プレゼントに欲しいものを３つくらい教えてください(^_^)
一生に一度の40歳の誕生日…欲しいものもいつもとは違うかなぁ？？
教えてくれないと…年の数ほどの本や図書カードに壊れた時用のフラフープ…それに納豆になっちゃうよ(笑)


先日、ママに連休を頂いて何のご褒美かは全く分かりませんが年内最後のご褒美旅行に行ってきました(^o^)
…なのですが、旅行の話はまたにするとしまして今日はまたまた少し前に見たテレビの話にしたいと思います！！
旅の醍醐味の美味しいものを我慢すること無く食べまり、今まで以上にヨガにせっせと通わないといけないような状態になっているのですが老化は体型・体重だけではないですよね(泣)
見た目！！見た目！！
顔のシミが大きくなってきているのですが今の美容整形でシミを取るのは簡単なんだそうです☆
それよりもたるみは難しいそうです( ｡ﾟДﾟ｡)
くっきり現れているほうれい線…
２０代の頃から居座って成長している二重顎…
いつから出始めたのか無数の首のシワ…
取ろうと思ったら相当な事をしないといけないよーです((( ；ﾟДﾟ)))
しかも胸の大きな人はたるみが酷いそうです( ;´･ω･`)
もう一つ…紫外線も天敵らしい(汗)
自称Ｅカップだし、ほとんど日焼け止めも気にせず気付いたら５０代( T∀T)
もー、手遅れですかね？？
それでもテレビではそんな老化現象の進行を遅らせる、テレビを見ながら毎日簡単に出来る予防法も教えてくれました♪
なので旅行から戻って毎日腹筋と一緒にせっせとやっていますp(^-^)q
長年の腹筋と、始めたばかりのたるみ予防…果たして皆さんに成果を誉めてもらえるようになるのは何時になることやら…(^o^;)


今日もどちらもちゃんとやったので、そろそろ大掃除に向かうとします☆彡
今日はクール・レイナの合同大掃除(^^)d
今週はどちらの店舗がよりキレイになったかも楽しみに、またご来店してもらえたら嬉しいです♪
そうそう、明日は酒菜はお休みです。


それでは皆さん、気温差で体調を崩さないようにお過ごしくださいね(^з^)-☆