１月３日（水）

お正月三が日もあっという間ですね(・・;)
そしてクールのお休みも今日まで！！

皆さんは本日は如何お過ごしでしたか？？


私チーママ…毎年３日はお仕事モードに切り替えて過ごしてますo(^o^)o
だからいつも通りに起きて…猫たちのお世話して…お母さんの買い物のアッシーして…それから仕事モード！！
来週のミーティングの準備に、仕入れ出来るものは済ませて…今日もウォーキング＼(^-^)／
そんなことをしていたら、そろそろ今日も晩酌の時間となってしまいました(笑)


毎日起きたら体重計に乗るのですが、大晦日から昨日まで乗らずに過ごしてみました(￣ー￣)
ウォーキングをしたのは大晦日だけですが、毎日の腹筋も欠かしてないし…なぁ～んて期待して今朝体重計に乗ったのですが、やっぱり１㌔以上増えてました( ´_ゝ`)
そりゃそーですよね～。
今年は胃腸の不快もなくシャンパンもイクラも美味しく頂けたし……年越しそばにおせちにお雑煮に他にもたくさんパクパクしましたしね(汗)
まぁ、皆さんの想像通りですがお正月だと言うことで大目に見て下さいね(((^_^;)
仕事もダイエットも本番は明日からです！！

そー言えば、前に腰の違和感をお話したかと思うのですが…ダンス上手のみさきさんから整体に行っては？？と言われたのです。
反り腰や歪んだ骨盤の位置を正しくすると、ヨガも上達するのではないかと……
たまには竜泉寺やロテンガーデンでマッサージを受けたりするのですが、カイロプラクティックとか整体は未経験( ｡ﾟДﾟ｡)
ポキポキ…ポキッって痛そうじゃないですか？？
痛いのキラーい(泣)
でも今年はヨガの片足のポーズもバランスを崩さず出来たら良いなって思っているので、１度足を運んでみるとしますp(^^)q
皆さん…痛くなくて凄い効き目の整体、知りませんか～(笑)


その前に…今夜はうつぶせ寝してみるかな( *´艸｀)


クール同様、明日からお仕事の方も多いですかね？？
明日が仕事でもお休みでも、今夜も皆さん質の良い睡眠がとれますように(-)_(-)