１月２６日（日）

先ずはこの場をお借りして...
もう何十年もクールに通ってくれている千○ちゃん(^.^)
お誕生日おめでとうございます♪
まだまだ健康で若々しく可愛い千○ちゃんで居て下さいね(⌒‐⌒)
そして毎月一緒に楽しく飲みましょうね☆ミ


風の冷た～い日曜日、皆さんは如何お過ごしですか(・・?


月末の日曜日…大掃除デーです！！
なのでダラダラせずに起きた私チーママ。
そろそろお手伝いスタッフが着くので早めの腹ごしらえをするところです(⌒‐⌒)

でも飲み過ぎ続きでお腹の調子が良くないんですよね～。
お腹に優しくパワーが出るものを食べたいと思います(笑)


そうそう！！
４月でヨガに通い出して２年になります( ＾ω＾ )
この２年…皆さんは痩せたなぁ～とかスタイル良くなったなぁ～とか感じるところありますか(´・ω・`)?
無いですよねぇ～(泣)
更に言えば下っ腹とか二重アゴとかあちこちあちこち巨大化してますよね(ToT)
そんな事を全て歳や更年期のせいにしまくっていたのですが...二十歳過ぎたら還暦くらいまで代謝が落ちると言うことはないと言われてしまいました(/--)/
何てこったい／(^o^)＼

丸２年まであと３ヶ月！！
言い訳せずに頑張ってみようかな(爆)

今日も大掃除で大汗かくくらい頑張っちゃおうp(^-^)q


皆さん、大風に吹き飛ばされないように楽しい日曜日をお過ごしください<+))><<