８月１７日（日）

皆さん...おはようございますヽ(o´3`o)ﾉ


先ずはこの場をお借りして...
く○さん
周ち○ん
じゅ○じゅんさん
お誕生日おめでとうございますヽ(o´・∀・｀)ノ

いつもクールで楽しくご馳走してくれてありがとうございます♪
皆さんと飲むのが大好きなので、これからもお身体に気を付けながら...まだまだクールをお願いしますヽ(o´・∀・｀)ノ


長い長いと言っていたお盆休みも終わってしまいますね！！
皆さんの今のご気分は如何でしょうか(´・ω・`)?
何度もお伝えしていますが...クールは今月、日・月とお休みなのでお盆休みがまだ終わっていない感覚です(笑)


そんな浮かれた私チーママ…先日、血液検査に行ってきました☆彡
もちろん結果はこれからなのですが、誕生日後から数値劇的低下を目標に食べ物もお酒も控えめにして、運動量を上げてきたつもりですヾ(･ω･ヾ)
皆さんには何処が控えめ？？って映っているかもしれないのですが...本当によく頑張ったんです！！
なので～、検査して気が緩みまくって先週後半はかなりお酒が進んでしまいヘロヘロのお姿をお見せしてしまいましたヾ(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾉﾞ
でも数値を忘れて酔っ払うのはやっぱり楽しいものですね♪


楽しい反面...次の日にお酒が残ると身体に堪えます(泣)
ここのところ...エアコンを消さずに過ごしているので飲み過ぎなくてもダルいのに、お酒が入ると更にですヽ(illﾟдﾟ)ﾉ
つくづく歳を取るって悲しいものだと思ってしまいます。
永遠の２５歳の祥子ちゃんや、昨日３８歳になったく○さんが羨ましいヾ(≧∀≦*)ﾉ〃

二日酔いで疲れきった姿に見えたのか...昨日居候さんが「ちゃんとアイクリームとか使ってる？？」と突然聞かれました！！
「全く」と答えると「シワやたるみに効くからちゃんと使った方が良いよ★」だそうですヽ(д｀ヽ彡ﾉ´д)ﾉ

チーム50の皆さん！！
シミ・シワ・たるみ予防にどんなことをしていますか～( ・◇・)？
スキンケアとか面倒だなってなぁんにもしていないのですが...皺だらけも嫌だヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
簡単に出来ることがあったら真似するので、皆さんこっそり教えて下さいね♪

そー言えばシミ・シワ予防には毎日80㌘のパイナップルを食べると良いってテレビでやってたので、試してみようかなヽ(･ω･´)ノ
それもパイナップルにはサプリメント以上の効果があるらしく、食べすぎてはいけないとも言ってました！！

皆さん！！
ちょっとお肌が若返ったなと感じたら...毎日パイナップル食ってるなって思ってくださいね(笑)


１ヶ月以上、お休みの日の晩酌のお供は野菜と豆腐と納豆だったので結果前の今日明日くらい好きなものツマミながら晩酌しちゃおうΨ(｀∀´)Ψｹｹｹ
と言うことで、お片付け終わったらお供を探しに買い物したいと思います♪


皆さんもお盆休み最終日の本日も笑顔いっぱいでお過ごしくださいね(^q^)