９月１４日（日）

皆さん...おはようございます(≧∀≦*)
秋の三連休中日...皆さんのお目覚めは如何ですか？？
ん？？
昨夜クールで飲み過ぎてしまって最悪(´TωT`)…？？
イーじゃないですか(≧ω≦。)
それだけ楽しいサタデーナイトを過ごしたって事です♪


そして先ずはこの場をお借りしまして...
クール１の健康美＆スーパーレアレディの明子ちゃん★
お誕生日おめでとうございます♪ヾ(●´∀`●)ﾉ
いつも明子ちゃんの色っぽさを目標に頑張ってます！！
だからまだまだ一緒にクールで楽しく飲んじゃいましょうね(艸ε≦●)♪


先日の愛ちゃんのブログに血液検査の事が書かれていたので...私チーママも真似っこです☆ミ

５月の会社の健康診断で中性脂肪値がまさかの1000越えでＥ判定(泣)

お誕生日月を無事に走りきり...ようやく病院に足を運んで即座に再検査(；ω；)
結果…600越えで立派な脂肪肝判定！！
即投薬治療(@￣□￣@;)！！

次の検査まで１ヶ月半！！
野菜！！キノコ！！豆腐に納豆！！
肉も魚も大好きな炭水化物もかなり抑えて頑張りましたp(^-^)q
皆さん…信じられないかと思いますが、本当に頑張ったんです☆
そして社員旅行前に検査結果を聞きに行きました。
中性脂肪値→175(o≧▽≦)ﾉ
すごーい♪♪
頑張ったじゃん！！
劇的改善じゃん｡ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡

先生からのお褒めの言葉を頂いてにやける準備万端だったのに...…。
先生一言「薬飲んでるからね！！」ですって(汗)
…って欲しかった言葉と全然違うじゃん★★★
更に！！「尿酸値、９越えたら薬ね～(´∀｀～)」って……。
尿酸値、ずっと昔から高いの分かってるくせに先生のイヂワル(;＞_＜;)

今回の検査で服薬もなくなり...通院からも解放されると思っていたので全くもっての大どんでん返し(泣)
次は２ヶ月後です……。
そして“生活習慣病　療養計画書”なるものにサインまでさせられてしまいました!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!
脂質の多い食事の禁止
おやつを食べない
ほぼ毎日のウォーキング
節酒！！
食欲の秋に守れる訳ないじゃんか～(っ－＿－)っ

でも毎日の服薬生活はサッサと止めたい！！
俺の健康を…なんて言い続けてるた○ちゃんよりも早く服薬無しの健康体に戻りたい！！

一回り年下の愛ちゃん☆
検査結果は聞きに行った？？
愛ちゃんも中性脂肪値高いかな(・・?


そーんな相変わらずの崖っぷち生活を送っているのですが、今日は何でこんなに早起きかと申しますと...ママたちとバーベキューに誘われています♪o(ﾟ∀ﾟo)(oﾟ∀ﾟ)o♪
今年２度目の立飛ビーチ♪
国産ハラミにサンマもあるそうなので...お腹がなって早起きしてしまいました｡:+((*´艸`))+:｡

とりあえず...中性脂肪値対策は明日からといたします(爆)


今日も３３℃くらいになるとかならないとか...
お昼からのビールでお酒まで進みすぎないように楽しんできたいと思いますd(＞ω＜｡)

皆さんも三連休中日を後悔しないようにお過ごし下さいねヾ(*T▽T*)